2020-10-01から1日間の記事一覧

暴走しがちな感情を今日は落ち着けることができた

昨日から頭がぼんやりしてて今日もぼんやりしてたけど、1日乗り切ったぜ。 こんな感じでぼんやりしてる日って現実の出来事と妄想が入り交じっちゃう。今の自分の状況に対する不安も大きくなるし、過去の出来事をすごく悲観的に思い出したりする。それが止め…